Низкое давление у женщин: в чем проявляются симптомы этого явления

Недостаточность артериального давления — гипотония — провоцирует снижение жизненного тонуса, которое мешает полноценно трудиться и наслаждаться жизнью. Говорить о наличии патологии можно при показаниях тонометра ниже 100 мм рт. ст. — для верхнего давления и менее 65 — для нижнего. Дополнительное условие — сохранение пониженных результатов измерений в течение длительного времени.

Низкое давление у женщины: что это — физиология или патология?

Женщины часто сталкиваются с гипотоническими состояниями в течение всей жизни, однако нормой считается их кратковременное течение. Физиологические аспекты развития сниженного давления также связаны и с генетикой — при наличии гипотонии у родственников велик риск возникновения неприятного состояния и у потомков женского пола.

Содействуют развитию и особенности женской психологии, которые связаны с излишней эмоциональностью и восприимчивостью к стрессам и нагрузкам. Физическое переутомление из-за избытка эмоций как раз и ведет к нежелательным изменениям. Следует учитывать и фактор болезней.

Патологические трансформации возникают из-за развития болезней, влияющих на тонус сосудов и артерий, отвечающих за формирование давления в организме.

Естественным считается снижение давления у женщин, работающих в горячих цехах или проживающих в условиях высокогорья, а также жаркого климата.

Симптомы пониженного давления

Пониженное давление напрямую связано с ухудшением кровоснабжения кожных покровов, поэтому у больных гипотонией отмечается бледность дермы и ее сухость. При значительном снижении формируются синие или коричневые круги под глазами, а также появляются ломкие ногти и волосы.

Последствия гипотонии

  • сонливость;
  • снижение умственных способностей;
  • мигрень;
  • мышечная слабость;
  • суставные боли;
  • повышенная потливость;
  • головокружения.

При сниженном давлении страдает легочная система: образуется компенсаторная одышка, чаще проявляющаяся после нагрузки. Из-за постоянной вялости также страдает сексуальная жизнь — женщины реже идут на интимные контакты и с меньшей частотой получают от них удовольствие.

Гипотоники — метеозависимые лица, которые плохо переносят климатические изменения.

Причины возникновения при беременности

В период вынашивания плода от гипотонии страдают большинство будущих мам, испытывающих резкий скачок содержания в крови женского гормона — прогестерона. Лавинообразное его увеличение наблюдается в первый триместр, но затем незначительно снижается. В течение последнего триместра гипотонические расстройства также усиливаются, принося значительный дискомфорт.

Факторами риска во время беременности считаются: многоводие, вынашивание двух и более детей, синдром закупорки нижней вены. Признаки сниженного давления появиться могут и при развитии заболеваний разного генеза.

Болезни и состояния-инициаторы гипотонии

  1. Сердечные расстройства. От сердечной недостаточности и последствий тампонады сердца, острого инфаркта, коронарной смерти давление существенно падает.
  2. Сосудистые проблемы. ВСД провоцирует развитие дискоординации сосудистого центра. Часто является следствием развития других болезней, а не самостоятельным недугом.
  3. Заболеваниями с кровопотерями. Геморрой, язвы, эрозийные поражения пищеварительного тракта, миома матки провоцируют ослабление организма.
  4. Онкология. Развитие рака в стадии кахексии приводит к низкому давлению.
  5. Эндокринные поражения. Гипотиреоз и недостаточность гормонов надпочечников снижают тонус сосудов.
  6. Атеросклеротические изменения. Характерны для пожилых женщин, которые испытывают снижение кровоснабжения за счет сужения просвета артерий, зашлакованных бляшками.
  7. Депрессивные состояния. Плохое настроение приводит к низкой частоте сердцебиения и слабой физической активности. Лечение неврозов антидепрессантами также считается причиной развития гипотонии.

При климаксе равным образом снижается количество женских гормонов, приводящих к периодическим сужениям просвета артерий. Из-за спазмов давление снижается, однако чаще оно сопровождается скачками, сменяющимися резкими гипертоническими состояниями. Стремление к красоте и следованию здоровому образу жизни для женщин также может стать условием для возникновения гипотонии, если присутствует увлеченность монодиетами, голоданием или исключением из рациона мяса (вегетарианство).

Факт. Гипотонией чаще страдают девушки до 25 лет с худощавым телосложением.

Помощь себе при пониженном давлении

Коррекция очень низкого давления рациональна для сохранения здоровья: длительная гипотония создает риски для ухудшения зрения, слуха и дефицита питания головного мозга (возникновение ишемического инсульта увеличивается). В период вынашивания плода повышается риск выкидыша и приобретения плодом дегенеративных изменений.

Наши читатели советуют!

Наша постоянная читательница поделилась эффективным методом, который помог ей избавиться от ГИПЕРТОНИИ. Казалось, что уже ничего не поможет, однако, помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ПОДРОБНЕЕ ПРО ЭТОТ МЕТОД

Практически всегда женщинам назначаются витаминные комплексы (Центрум, Витрум, Алфавит), которые помогают предотвратить истощение организма и нормализовать вегетососудистые реакции. Дополнительно используются и лекарственные средства направленного действия.

  • Настойки. Спиртосодержащие средства на основе женьшеня, элеутерококка, левзеи и китайского лимонника повышают давление, быстро увеличивая тонус организма.
  • Антихолинергические лекарства. Белласпон, Грандаксин, Беллоид используются при диагностированном неустойчивом тонусе сосудов головного мозга, вызванном низким давлением.
  • Ноотропы. Лекарства-психостимуляторы, блокирующие дефицит поступления крови в мозг, — Сапарал, Экдистен, Сапарал, Глицин — относятся к группе медикаментов, улучшающих память.
  • Аналептики и адреномиметики. Кордиамин, Эффортил, Алкалоид, Этимизол, Секуринин помогают быстро, но кратковременно повысить давление.
  • Альфа-адреномиметики. Мидодрин, Норадреналин, Фенилэфрин, Мефентермин — медикаменты экстренной помощи, применяемые при гипотензивных кризах. Флудкортизон применяется при ортостатической гипотензии, а Белламитал при расстройстве функционирования блуждающего нерва.

При наличии беременности необходимо подбирать лекарства, не оказывающего негативного влияния на плодное яйцо. Среди них: Кофеин, Дипиридамол, настойки заманихи и родиолы розовой.

Актуальность посещения врача. Общение с терапевтом желательно, поскольку сдача анализов позволит точно установить инициирующий фактор, связанный с гипотонией. Коррекция основного заболевания помогает автоматически нормализовать давление, а не тратить время на попытки устранить следствие. Дополнительно врач может направить пациента на прохождение физиотерапевтических мероприятий.

Знаете ли вы, почему может кружиться голова даже при нормальном давлении?

Читайте эту статью: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/pri-normalnom-davlenii.html.

Лечебные процедуры

  • электрофорез;
  • гальванизация;
  • микроволновая терапия;
  • уф-облучение;
  • иглоукалывание;
  • диадинамометрия.

Для молодых девушек и девочек часто используют электросон, стимулирующий подкорково-стволовые отделы, отвечающие за тонус сосудов. Повысить давление могут как горячие грудные обертывания, так и белые ванны на основе скипидара. Отличный терапевтический эффект наблюдается при массаже, особенно определенных зон — областей стоп, кистей, ушных раковин и спины.

Факт. Ненадолго повысить давление может обычная таблетка аспирина.

Профилактика возникновения

Чтобы предотвратить развитие сосудистых расстройств, связанных с гипотонией, нужно сначала научиться безопасно вставать по утрам. Специалисты советуют менять положение тела постепенно, в противном случае возникает чувство потемнения в глазах, а у людей с уже существующей гипотонией может даже случиться обморок.

Для предотвращения расшатывания вестибулярного аппарата перед переходом в вертикальное положение туловища полезно сделать упражнение «Велосипед» или попеременно сгибать и распрямлять руки в течение нескольких минут.

Дополнительные советы

  1. Свежий воздух. Чаще проветривать помещение или с большей регулярностью выходить на улицу.
  2. Много воды. Больше пить чистой воды без примесей, которая снижает вероятность появления гипотонических состояний.
  3. Правильное питание. Сохранять разнообразие рациона (не исключать полностью протеины), а длительность диет сократить до минимума. Полезно добавлять в блюда больше пряностей.
  4. Здоровый сон. Отдых не менее чем 7-часовой период позволит не допустить патологического понижения давления.
  5. Устойчивая психика. Аутотренинг, позитивная психология и воспитание внутреннего спокойствия способствуют снижению количества негативных переживаний.
  6. Отсутствие вредных привычек. Необходимо отказаться от табакокурения и употребления алкоголя, которые хотя и кратковременно сильно повышают давление, но в долгосрочной перспективе нарушают тонус сосудов.

Нормализация давления доступна с помощью физических упражнений — от похода в спортзал до занятий плаванием. Утром кроме приема чашки кофе полезно сделать зарядку, чтобы быстрее включиться в активный режим бодрствования. Контрастный душ — другой способ получить заряд энергии сразу после пробуждения.

Гипотония — нежелательное состояние женского организма, однако оно более безопасно, чем гипертония. Низкое давление не приводит к возникновению органических изменений в органах, хотя и ухудшает течение большинства заболеваний. При легких формах расстройство легко подлежит коррекции, в то время как сильные изменения требуют вмешательства врача — кардиолога, невролога или терапевта.

Прогноз лечения гипотонии благоприятный, но при условии устранения из жизни факторов, провоцирующих возникновение низкого давления. Используя в первую очередь немедикаментозные способы терапии, пациент обычно быстро нормализует свое состояние и только после неэффективности этого вида лечения переходит к медикаментозным формам коррекции.


Это интересно:


Оставить свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*