Нарушение мозгового кровообращения — как улучшить, профилактика

как можно улучшить кровообращение головного мозга

Человеческий мозг — яркий свет эволюции. Именно благодаря ему, мы реализованы как разумные, многогранные существа. Однако, что возвеличивает, то может и погубить: ведь человеческий мозг — хрупок. Высоки шансы, что его повреждение приведет как к изменению самой личности, так и ее коммуникации с окружающим миром.

Одна из уязвимостей головного мозга — система кровообращения. Мощные артерии снабжают его кислородом и питательными веществами в больших объемах, а в тканях их доставкой занимаются — сосуды и капилляры. Но существует целый ряд причин, которые изменяют кровоснабжение мозга в худшую сторону:

  • атеросклероз сосудов;
  • повышенная вязкость крови (гипервискозный синдром);
  • тромбофилия;
  • гипертония;
  • черепно-мозговые травмы;
  • интоксикация организма и многие другие.

К сожалению, нарушить кровообращение головного мозга можно еще многими способами и привести полный перечень — невозможно. Это связано с «богатым» списком болезней, которые так или иначе действуют и на нервную систему. Отделить причину от следствия бывает трудно даже профильным докторам — невропатологам.

Приведем основные поводы сделать визит к врачу безотлагательным:

  • постоянная головная боль;
  • головокружение;
  • предобморочное состояние и обморок;
  • боль в глазах, нарушение зрения;
  • шум в ушах;
  • тошнота и рвота;
  • слабость, быстрая утомляемость и озноб.

Эта симптоматика сигнализирует о том, что под удар попала нервная система.

Обратите внимание: некоторые признаки сходны с чертами банальной простуды или отравления! Из-за такой размытой для обычного человека «картины» болезни, очень легко пропустить начало проблем с кровоснабжением мозга.

Для выявления причин дискомфорта, необходим зачастую не только визуальный осмотр специалистом и сбор анамнеза, но и специфические исследования. Например, нужно верно определить степень ущерба и выделить пострадавшие зоны мозга. Для этого могут дать направление на МРТ, реоэнцефалографию (РЭГ), эхоэнцефалографию, ультразвуковую допплерографию (УЗДГ) и др. Кроме того, возможен ряд дополнительных исследований и консультации у врачей других специализаций (психиатр, кардиолог и прочее).

Лечение кровотока мозга проводится медикаментозным путем. Народные методы, специальные диеты и правильный режим жизни — могут лишь усилить воздействие пилюль, но не заменить их. При этом, выписывать назначения должен врач: поскольку мозг слишком важен для человеческого существа, а его повреждение может стать необратимым.

Наши читатели советуют!

Наша постоянная читательница поделилась эффективным методом, который помог ей избавиться от ГИПЕРТОНИИ. Казалось, что уже ничего не поможет, однако, помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ПОДРОБНЕЕ ПРО ЭТОТ МЕТОД

Для улучшения кровообращения головного мозга существует 4 основные группы препаратов:

  1. Сосудорасширяющие средства. К ним относят спазмолитики, блокаторы кальциевых каналов (дигидропиридины, фенилалкиламины, бензотиазапины) и другие. Недостаток большинства данных препаратов — отсутствие избирательного действия на определенную область. Более точечное влияние на мозговой кровоток имеют сосудорасширяющие лекарства на основе барвинка малого и экстракта гинкго билоба.
  2. Разжижающие кровь и препятствующие агрегации (склеиванию) тромбоцитов. Самые известные лекарства серии производятся на основе ацетилсалициловой кислоты или банального аспирина.
  3. Психостимуляторы. Их задача «разогнать» активность нейронов и восстановить нарушенные связи между ними. Имеют большое количество противопоказаний и эффект наркотического привыкания. Отпускаются строго по рецепту и принимаются в точном соответствии с предписаниями.
  4. Ноотропы. Способны восстанавливать клеточные мембраны, локально улучшать метаболизм, стимулируют сосуды и капилляры, активируют регенеративные процессы.

Каждая группа препаратов — не панацея и к положительным их свойствам добавлены отрицательные: принимать такие лекарства самоуправно — большой риск для здоровья.

чистка сосудов головного мозга народными средствамиУзнайте о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами. Простые и эффективные методы.


О причинах спазма сосудов головного мозга и о том, как его снять написано в этой статье.

Меры профилактики

Профилактику же проблем с кровообращением мозга, поддержание его в тонусе — хорошо проводить и простыми средствами. Что особо актуально при наличии определенных проблем в прошлом или высоких рисках получить осложнения, например, при диабете. Сюда можно отнести витамины:

  • B1 или тиамин. Помогает мозгу «насытиться» глюкозой, борется с излишками холестерина. Содержится в грецком орехе, говядине, яйцах и рыбе.
  • B5 (кальция пантотенат) — участвует в передаче импульсов по нейронной сети. Содержится в бананах, отрубях, чечевице, курином мясе, рыбе, кисломолочных продуктах и т.д. Чувствителен к термообработке и консервации, где теряется до 50% объема витамина.
  • B6 или пиридоксин. Смело можно назвать «антистрессовым» — он составная часть аминокислотного обмена и создания белков. Кроме того, пиридоксин участвует в метаболизме нейротрансмиттеров. Содержится в печени, фасоли, молоке, яйцах.
  • группы D способствуют правильной свертываемости крови, восстанавливают стенки сосудов и капилляров. Формируется в организме под воздействием лучей солнца, также поступает из рыбьего жира, молочных продуктов, петрушки.
  • группа E — нейропротектор, антиоксидант, иммуномодулятор и защитник клеточных мембран от повреждения. Содержится в молоке, фасоли и подсолнечном масле без обработки.
  • P группы или целый комплекс биологически активных веществ, которые укрепляют стенки сосудов, регулируют давление крови и сердечный ритм. Содержится в цитрусовых (в т.ч. в цедре), черной смородине, вишне, гречке.

Очень важен для мозга и правильный образ жизни: отсутствие лишнего веса, физическая активность, сбалансированное питание и обильное питье. Впрочем, за соблюдение такой программы вам будет благодарен каждый орган в теле.

Из следующего ролика можно узнать упражнение для восстановления мозгового кровообращения:


Это интересно:


Оставить свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*