Нарушение мозгового кровообращения — как улучшить, профилактика


как можно улучшить кровообращение головного мозга

Человеческий мозг — яркий свет эволюции. Именно благодаря ему, мы реализованы как разумные, многогранные существа. Однако, что возвеличивает, то может и погубить: ведь человеческий мозг — хрупок. Высоки шансы, что его повреждение приведет как к изменению самой личности, так и ее коммуникации с окружающим миром.

Одна из уязвимостей головного мозга — система кровообращения. Мощные артерии снабжают его кислородом и питательными веществами в больших объемах, а в тканях их доставкой занимаются — сосуды и капилляры. Но существует целый ряд причин, которые изменяют кровоснабжение мозга в худшую сторону:

  • атеросклероз сосудов;
  • повышенная вязкость крови (гипервискозный синдром);
  • тромбофилия;
  • гипертония;
  • черепно-мозговые травмы;
  • интоксикация организма и многие другие.

К сожалению, нарушить кровообращение головного мозга можно еще многими способами и привести полный перечень — невозможно. Это связано с «богатым» списком болезней, которые так или иначе действуют и на нервную систему. Отделить причину от следствия бывает трудно даже профильным докторам — невропатологам.

Приведем основные поводы сделать визит к врачу безотлагательным:

  • постоянная головная боль;
  • головокружение;
  • предобморочное состояние и обморок;
  • боль в глазах, нарушение зрения;
  • шум в ушах;
  • тошнота и рвота;
  • слабость, быстрая утомляемость и озноб.

Эта симптоматика сигнализирует о том, что под удар попала нервная система.

Обратите внимание: некоторые признаки сходны с чертами банальной простуды или отравления! Из-за такой размытой для обычного человека «картины» болезни, очень легко пропустить начало проблем с кровоснабжением мозга.

Для выявления причин дискомфорта, необходим зачастую не только визуальный осмотр специалистом и сбор анамнеза, но и специфические исследования. Например, нужно верно определить степень ущерба и выделить пострадавшие зоны мозга. Для этого могут дать направление на МРТ, реоэнцефалографию (РЭГ), эхоэнцефалографию, ультразвуковую допплерографию (УЗДГ) и др. Кроме того, возможен ряд дополнительных исследований и консультации у врачей других специализаций (психиатр, кардиолог и прочее).

Лечение кровотока мозга проводится медикаментозным путем. Народные методы, специальные диеты и правильный режим жизни — могут лишь усилить воздействие пилюль, но не заменить их. При этом, выписывать назначения должен врач: поскольку мозг слишком важен для человеческого существа, а его повреждение может стать необратимым.

Для улучшения кровообращения головного мозга существует 4 основные группы препаратов:

  1. Сосудорасширяющие средства. К ним относят спазмолитики, блокаторы кальциевых каналов (дигидропиридины, фенилалкиламины, бензотиазапины) и другие. Недостаток большинства данных препаратов — отсутствие избирательного действия на определенную область. Более точечное влияние на мозговой кровоток имеют сосудорасширяющие лекарства на основе барвинка малого и экстракта гинкго билоба.
  2. Разжижающие кровь и препятствующие агрегации (склеиванию) тромбоцитов. Самые известные лекарства серии производятся на основе ацетилсалициловой кислоты или банального аспирина.
  3. Психостимуляторы. Их задача «разогнать» активность нейронов и восстановить нарушенные связи между ними. Имеют большое количество противопоказаний и эффект наркотического привыкания. Отпускаются строго по рецепту и принимаются в точном соответствии с предписаниями.
  4. Ноотропы. Способны восстанавливать клеточные мембраны, локально улучшать метаболизм, стимулируют сосуды и капилляры, активируют регенеративные процессы.

Каждая группа препаратов — не панацея и к положительным их свойствам добавлены отрицательные: принимать такие лекарства самоуправно — большой риск для здоровья.

чистка сосудов головного мозга народными средствамиУзнайте о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами. Простые и эффективные методы.


О причинах спазма сосудов головного мозга и о том, как его снять написано в этой статье.

Меры профилактики

Профилактику же проблем с кровообращением мозга, поддержание его в тонусе — хорошо проводить и простыми средствами. Что особо актуально при наличии определенных проблем в прошлом или высоких рисках получить осложнения, например, при диабете. Сюда можно отнести витамины:

  • B1 или тиамин. Помогает мозгу «насытиться» глюкозой, борется с излишками холестерина. Содержится в грецком орехе, говядине, яйцах и рыбе.
  • B5 (кальция пантотенат) — участвует в передаче импульсов по нейронной сети. Содержится в бананах, отрубях, чечевице, курином мясе, рыбе, кисломолочных продуктах и т.д. Чувствителен к термообработке и консервации, где теряется до 50% объема витамина.
  • B6 или пиридоксин. Смело можно назвать «антистрессовым» — он составная часть аминокислотного обмена и создания белков. Кроме того, пиридоксин участвует в метаболизме нейротрансмиттеров. Содержится в печени, фасоли, молоке, яйцах.
  • группы D способствуют правильной свертываемости крови, восстанавливают стенки сосудов и капилляров. Формируется в организме под воздействием лучей солнца, также поступает из рыбьего жира, молочных продуктов, петрушки.
  • группа E — нейропротектор, антиоксидант, иммуномодулятор и защитник клеточных мембран от повреждения. Содержится в молоке, фасоли и подсолнечном масле без обработки.
  • P группы или целый комплекс биологически активных веществ, которые укрепляют стенки сосудов, регулируют давление крови и сердечный ритм. Содержится в цитрусовых (в т.ч. в цедре), черной смородине, вишне, гречке.

Очень важен для мозга и правильный образ жизни: отсутствие лишнего веса, физическая активность, сбалансированное питание и обильное питье. Впрочем, за соблюдение такой программы вам будет благодарен каждый орган в теле.

Из следующего ролика можно узнать упражнение для восстановления мозгового кровообращения:



Оставить свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*