Головная боль в период грудного вскармливания: медикаментозные и народные методы лечения

что можно кормящей маме от головной боли

Во время кормления грудью, женщине нельзя употреблять многие продукты и медикаменты. Чтобы ребенок оставался здоровым, женщины не могут себе позволить принимать многие лекарственные препараты.

Боль нередко бывает такой силы, что выносить ее дальше становится невозможно и необходимо немедленно что-то предпринять. Кормящие мамы часто страдают от головной боли, но не понимают, что делать в этом случае.

Какие бывают головные боли у женщин в период грудного вскармливания

Если боли причиняли беспокойство женщине еще до беременности, то они будут ее посещать и после родов с той же интенсивностью или выше. Головная боль может свидетельствовать о какой-либо болезни, поэтому женщине нужно проходить плановый медицинский осмотр регулярно. В период лактации, женщинам могут доставлять дискомфорт такие головные боли, как:

  • кратковременные или, наоборот, продолжительные;
  • слабовыраженные, либо интенсивные;
  • случайная или хроническая;
  • резкая, тянущая, в виде приступов.

Местом болезненных ощущений может быть область висков или затылка. Боли могут исходить изнутри черепа, распространяясь на другие части головы. При таком виде боли рекомендуется проконсультироваться у врача, который должен назначить эффективное лечение.

По каким причинам беспокоят

Причины, по которым может беспокоить головная боль, различны. Молодые мамы часто недосыпают и переживают по поводу здоровья ребенка. Это приводит к стрессовым ситуациям и перенапряжению организма. Итогом такого режима становится мигрень. Из-за болезненного дискомфорта женщине становится сложно заботиться о малыше и ей настоятельно рекомендуется обратиться к врачу.

Если кормящая женщина сама не успевает хорошо поесть в течение дня, то недоедание также может спровоцировать мигрень. Если молодая мама страдает гипертонией, частым сердцебиением и одышкой – в связи с этими факторами тоже возможно появление боли. Очередной причиной боли может быть головная травма и остеохондроз.

Простудные заболевания провоцируют головные боли. Дополнительно ощущается упадок сил. Чтобы болезнь отступила, нужно при начальных признаках посетить терапевта. Болеть голова может из-за нахождения в душной комнате, жилище следует чаще проветривать.

Лечение в период лактации с помощью медикаментов

Цитрамон — самое популярное средство против головной боли. Это довольно эффективное лекарство, но его не рекомендуется принимать в период кормления грудью. В его состав входят аспирин и кофеин, которые могут оказать вредное воздействие на головной мозг малыша. Аспирин нельзя принимать кормящим мамам даже в случае повышения температуры тела.

Парацетамол является отличной заменой Цитрамону. Данное средство действует немного медленнее, но он хорошо устраняет головную боль без вреда для малыша. Парацетамол будет действовать намного быстрее, если после приема таблетки спокойно полежать некоторое время.

Ибупрофен допускается принимать при грудном вскармливании. Это лекарственное средство хорошо устраняет различные виды боли, в том числе и головную. Хотя это средство все-таки попадает в материнское молоко, но в настолько малых количествах, что является безопасным для ребенка. Ибупрофен допускается принимать при редких головных болях. Если становится невозможно обойтись без ежедневного принятия данного препарата, в таком случае кормление грудью необходимо отменить.

Кормящим мамам можно не опасаться последствий от принятия таких лекарственных средств, как Эффералган и Панадол. Их основное действующее вещество – парацетамол, поэтому их врач иногда назначает и малышам.

Иногда против головной боли может помочь такой препарат, как Но-шпа. Это средство довольно эффективно в том случае, если причиной головной боли становится спазм в шее. Благодаря данному препарату мышцы становятся расслабленными, и боль постепенно утихает в течение получаса.

Анальгин строго запрещено принимать в период лактации. Большинство медиков советуют не принимать его и в обычной жизни, а не только при кормлении грудью, т.к. этот препарат оказывает неблагоприятное воздействие на почки, а также кроветворные органы.

Важно! Все лекарства, описанные в данной статье, носят рекомендательный характер. Перед применением того или иного средства, необходимо проконсультироваться с врачом!

Избавление от боли с помощью народных средств

Если причина головной боли известна, то есть различные способы, с помощью которых можно избавиться от дискомфорта. Если женщине категорически не хватает время на полноценный сон, то можно попросить родных посидеть с малышом, пока мама поспит. После этого головная боль может утихнуть. Рекомендуется хорошо расслабиться и настроить мысли на позитивный лад.

Наши читатели советуют!

Наша постоянная читательница поделилась эффективным методом, который помог ей избавиться от ГИПЕРТОНИИ. Казалось, что уже ничего не поможет, однако, помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ПОДРОБНЕЕ ПРО ЭТОТ МЕТОД

Во время кормления грудью, против головной боли принесут облегчение напитки из трав. Рекомендуется заваривать чай из мелиссы, шиповника и мяты. Можно пить чай из всех вместе ингредиентов, а можно заваривать по отдельности. При пониженном давлении рекомендуется выпить чашку крепкого и сладкого черного чая. При болевых ощущениях в затылочной области, рекомендуется прикладывать мешочек со льдом, у большинства наступает облегчение и боль уходит.

Рекомендуется прикладывать к болезненным участкам на голове лист капусты и сверху повязать платок. Капустный лист можно с успехом заменить листьями сирени, либо лопуха. Также может помочь контрастный душ.

От головной боли довольно эффективно принимать настой из веточек смородины. Две столовые ложки сухих веточек следует измельчить и залить стаканом кипятка. Можно немного подождать, чтобы напиток настоялся. Принимать рекомендуется ежедневно по 1/3 стакана.

причины частых головокружений у женщинКаковы причины частых головокружений у женщин? Прочтите полезную информацию.


Как снять головную боль без лекарств можно прочесть в этой статье.

Эффективные процедуры

Перед тем, как принимать лекарственные средства, следует попробовать избавиться от головной боли с помощью других методов.

  • Курс массажа. Одним из самых эффективных средств является массаж. Он позволяет устранить болевые ощущения в области головы во время лактации. При этом совершенно не обязательно ходить в салоны на курс массажа, т.к. женщина может заниматься самомассажем самостоятельно. Для этого нужно аккуратно воздействовать на точки лба, шеи и затылка.
  • Польза ароматерапии. Устранить головную боль способны хорошо подобранные фитопрепараты. Для этой цели подойдут разнообразные эфирные масла. Наиболее эффективно применение ароматов мяты, имбиря и лаванды.
  • Метод иглоукалывания. Это способ избавления от головной боли пришел к нам из Китая. Эффективно провести сеансы иглоукалывания могут в кабинетах акупунктуры, которые находятся в медицинских центрах. Благодаря воздействию тонких иголочек на разные точки в организме, начинается активная выработка эндорфинов, что способствует радости и хорошему настроению.

Профилактика

Для того, чтобы женщина не мучилась от головных болей, рекомендуется проводить своевременную профилактику. Ведь легче предупредить головную боль, чем потом заниматься лечением.

Самое основное в профилактических методах – это достаточное время для сна и правильное питание. И помочь выделить мамочке время для отдыха, могут родственники, взяв на себя часть обязанностей по дому. Не рекомендуется увлекаться напитками, содержащими кофеин. В рацион необходимо включить семечки, орехи, злаки, а также чаи из трав.

Нужно гулять на свежем воздухе как можно дольше (не переохлаждаясь при этом, конечно). Прогулки полезны и для нервной системы мамы и для здоровья малыша. Комнаты следует достаточно проветривать и регулярно проводить влажную уборку.

В семье нужно создать благоприятную атмосферу, без конфликтных ситуаций и ссор. Малышу и кормящей маме нужны позитивные эмоции. Регулярное принятие душа будет также полезно, ведь он оказывает тонизирующее действие и улучшает состояние организма.

Достаточно высыпаясь, соблюдая правильное питание и следуя другим советам из данной статьи, кормящая мама забудет надолго — что такое головные боли.


Это интересно:


Оставить свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*