Что такое мигрень: симптомы, лечение, профилактика

Вряд ли на Земле найдется человек, ни разу не встречавшийся с головной болью. Сжимающая, словно обруч на голове, распирающая и давящая на глаза. Обычно стоит принять обезболивающие или немного отдохнуть, выспаться, как болевые ощущения уступают. Но есть и другая головная боль – мучительная, изнурительная, изматывающая, лишающая сил. Это мигрень.

Что такое мигрень и что ее провоцирует?

Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание, которое сопровождается приступообразной крайне выраженной головной болью, которая обычно локализуется в одной области головы (обычно в области глаз, висков и лба).

Мигрень известна человечеству уже как минимум 2500-3000 лет. Так на древних египетских папирусах изображены люди с привязаннblockыми к голове глиняными фигурками крокодилов. В последующем древние греки назвали мигрень гимеконией, что в переводе означает «половина черепа».

Мигренью болело большое количество известных личностей: это и П.И.Чайковский, и Наполеон, Цезарь, Л.Кэрролл, Элвис Пресли и другие. Часто мигрень называют болезнью «гениев». Однако в науке не сформировалось достаточно доказательств, что головная боль – это признак гениальности. Правда, психологам удалось установить тип личности, наиболее подверженный мигрени: это специфический тип личности амбициозных, высокоустремленных людей, перфекционистов. Им, как правило, удается достигнуть огромных социальных высот. Другое дело, что для себя они расплачиваются болезнью.

Более подвержены мигрени следующие категории людей:

  • Творческие, амбициозные личности
  • Эмоционально неустойчивые люди
  • Люди, у которых в родители страдали мигренью
  • У людей, применяющих гормональные средства
  • У жителей мегаполисов (стрессы и постоянное нервное напряжение)

Сегодня науке известно более 160 видов головной боли. И все они делятся на два основных типы: первичные и вторичные. Что это значит? Вторичная головная боль обычно выступает симптомом какой-то серьезной болезни. То есть, например, при гайморите или опухоли головного мозга у человека может сильно болеть голова.

Мигрень — это первичная головная боль, то есть это самостоятельное заболевание. Чаще всего она наследуется по женской линии. Иными словами, если в роду от головной боли страдала бабушка или мама, то вероятность того, что мигрень проявится у дочери или внучки очень велика. Однако до настоящего времени не был найден ген мигрени, который бы помогал вовремя идентифицировать данную болезнь.

Чаще всего мигрень дебютирует в подростковом возрасте. С годами приступы учащаются и становятся все более болезненнее. Пиковый возраст для мигрени обычно 40 лет. Но что запускает механизм болезни?

На первом месте – изменения погоды. Стресс и нарушение режима дня, недосыпание или чрезмерный сон. Затем, так называемые пищевые провокаторы: сыр, алкоголь, копчености, цитрусовые и быстрая еда из-за присутствия усилителя вкуса.

Бывает, человек, который постоянно пьет кофе, например, на работе, в выходные дни страдает мигренью, которая вызвана отменой кофеина.

У женщин очень часто головные боли связаны с циклом. За 1-2 дня до начала цикла происходит резкое падение женских гормонов. Это является провокатором для приступа мигрени.

Головная боль и мигрень. В чем различия?

Важно отличать мигрень от прочих видов головных болей. Одним из видов выступает эпизодическая головная боль напряжения.

Люди, которые находятся в постоянном стрессе, которые не могут соблюдать режим дня, у которых, например, сменный или ночной график работы, чаще всего страдают головными болями. В состоянии стресса под воздействием гормона адреналина усиливается приток крови к мышцам. В норме мы получаем реакцию «бей или беги». Но если наш гнев подавляется усилием воли, мышечная деятельность тут же блокируется, что и провоцирует приступ головной боли напряжения.

Наши читатели советуют!

Наша постоянная читательница поделилась эффективным методом, который помог ей избавиться от ГИПЕРТОНИИ. Казалось, что уже ничего не поможет, однако, помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ПОДРОБНЕЕ ПРО ЭТОТ МЕТОД

Отличия головной боли напряжения от мигрени врачи называют следующие:

  • Он не может быть вызвана физической нагрузкой
  • Она менее интенсивная
  • При такой головной боли болит вся голова, а не какая-то конкретная область
  • Имеет сжимающий, как обруч характер
  • Так же, как и при мигрени, при головной боли напряжения так же может возникнуть боязнь резких звуков и яркого света, а также тошнота
  • Причиной ее, обычно, бывает длительно неудобное положение головы и шеи, стрессы и эмоциональное перенапряжение

Для того, чтобы вовремя идентифицировать болезнь, нужно вычислить свои личные провокаторы. Как только вы заметили, что приступы происходят регулярно, заведите дневник головной боли. Для идентификации мигрени не помогут не МРТ, ни томографии головного мозга, ни УЗИ сосудов мозга, так как мигрень не связана с сосудами или перебоями с кровообращением, поэтому дневник головной боли является очень важным диагностическим приемом. Этот дневник пациент заполняет самостоятельно: когда болит голова, как она у него болит, что предшествовало головной боли. Эта информация, собранная за определенный период (например, месяц) очень поможет врачу в выставлении диагноза.

Особенности и признаки

  • Мигрень заявляет о себе с определенной периодичностью, в среднем примерно раз в месяц.
  • Продолжительность приступа различна — от часа до нескольких дней.
  • Приступу обычно предшествуют такие симптомы, как ухудшение работоспособности и настроения.
  • Свет, запах, звуки – все становится непереносимым.

При мигрени, чаще всего, болит одна сторона. Периодически при мигрени происходит смена локализации боли – болит то в правой части головы, то в левой.

Боль, как правило, давящая или пульсирующая. Болит, в основном, лобно-височная зона. Некоторые отмечают, что мигрень давит на глаз, как бы выпирая его. При этом бывает один из нескольких симптомов. Либо тошнота, рвота, фонофобия (боязнь яркого света, громких звуков, резких запахов).

Иногда боль также может сопровождаться зрительными галлюцинациями. На медицинском языке это называется «аурой» (предвестником заболевания). Например, пациент в одном из полей зрения может видеть яркое пятно, как будто бы он только что посмотрел на солнце. И это пятно мешает ему видеть, но через 1-2 часа проходит, и начинается приступ головной боли. Иногда такая аура, зрительные галлюцинации, боязнь света и звуков может быть ошибочно идентифицирована как инсульт.

Предвестниками приступов мигрени может выступать слабость, неспособность концентрировать внимание на одном аспекте, а после приступа появляется также слабость, зевота, бледность кожных покровов.

причины головокружений у женщинКликните по ссылке, чтобы узнать об основных причинах частых головокружений у женщин.

А из-за чего кружится голова при вставании с постели описано на этой странице.

Лечение недуга

Методом проб и ошибок человек всегда искал действенный способ избавиться от мигрени, используя различные травы и рецепты. Древние греки считали, что мигрень порождают злые духи, живущие в голове, поэтому в качестве лечения пациенту назначали трепанацию черепа, чтобы выпустить виновников мучительной головной боли.

Лечение мигрени делится на два основных направления: лечение и профилактика приступов, которое бывает лекарственное и нелекарственное.

Лекарственное лечение подразумевает использование следующих препаратов:

  • Противовоспалительные препараты – к примеру, к ним могут относиться Парацетамол, Ибупрофен, Ацетилсалициловая кислота и другие;
  • Препараты, стимулирующие выработку серотонина – Эрготамин и прочие;
  • Назальные спреи Дигидроэрготамина;
  • Комбинированные препараты, содержащие Кодеин, Фенобарбитал и Метамизол натрия;
  • Если боли интенсивные, то назначают Триптаны от мигрени. Они встречаются в различных формах: свечи, растворы, спреи;
  • Психотропные препараты – Домперидон, Хлорпромазин, Метоклопрамид.

Профилактика

Чтобы уменьшить боль при мигрени, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • Откажитесь от вредных привычек – алкоголь и курение разрушительно воздействуют на общее состояние человека, в том числе могут вызвать мигрень. В особенности, пиво, красное вино чаще всего являются провокаторами такой головной боли;
  • При склонности к мигрени необходимо отказаться от интенсивных физических нагрузок, приема кардиостимуляторов, различных энергетиков и даже кофе;
  • Старайтесь соблюдать режим дня, нормализовать сон. Никогда не ложитесь спать за полночь. Учеными доказано, что после 3-х часов ночи начинается расход накопленной за ночь энергии, в не зависимости от того, спите Вы или нет.
  • Не употребляйте в пищу полуфабрикаты, фастфуд, копчености, маринованные и соленые продукты. Или хотя бы старайтесь ограничить их количество. В них содержится огромное количество пищевых добавок, ароматизаторов, консервантов, которые закупоривают сосуды, приводят к нарушению кровообращения, а следовательно, провоцируют приступы мигрени;
  • Слабое неяркое освещение, частичная разгрузка мозга от умственной активности, частые прогулки, нахождение на свежем воздухе, легкий физический труд на улице, тихие помещения – все эти факторы снижают риск появления приступа мигрени.

Избежать огромное количество провокаторов мигрени просто невозможно, они повсюду. Именно поэтому человеку необходимо научиться заранее предчувствовать наступление приступа. Слушайте свой организм и тогда Вы точно будете знать, что сделать, чтобы мигрень больше Вас не беспокоила.

Узнайте, что провоцирует мигрень и передается ли она по наследству, посмотрев следующий видеоролик.


Это интересно:


2 комментария
  1. Ольга 11.01.2017 Ответ для Ольга
  2. София 15.12.2017 Ответ для София
Оставить свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*