
Головокружение – это ощущение нестабильности в пространстве, при котором создается иллюзия перемещения предметов вокруг человека. Чаще всего данный симптом наблюдается при вставании с кровати или другом переходе с лежачего в вертикальное положение, и в медицине имеет название ортостатической гипотензии. Головокружение может быть признаком сильного стресса, переутомления, или же развития заболевания, требующего неотложного лечения.
Причины
Переход тела с лежачего в вертикальное положение вызывает падение артериального давления. Организм это компенсирует и увеличивает частоту пульса, ускоряя кровообращение. Но суженные в это время сосуды не могут пропустить в мозг большую часть крови, что и вызывает головокружение.
У здорового человека подобное состояние – большая редкость, и длится оно не более 2-3 сек, после чего организм продолжает исправно работать.
Если головокружение сопутствует вставанию регулярно, причиной расстройства могут служить следующие факторы:
- Нарушения функционирования вестибулярного аппарата;
- Обезвоживание;
- Травма внутреннего уха;
- Опухоли в головном мозге;
- Сильная кровопотеря;
- Отравление;
- Сильный стресс, переутомление;
- Неполноценное питание, недоедание;
- Травмы головы и регулярная сильная головная боль;
- Болезни сердечно-сосудистой, кровеносной или нервной систем (атеросклероз, сердечная недостаточность, инсульт, эпилепсия);
- Проблемы с гормональной системой (диабет, гипо- и гипертиреоз);
- Возрастные изменения у женщин (климакс);
- Употребление отдельных видов медицинских препаратов.
Признаками наличия в организме при головокружении болезни или состояния, способного ухудшить здоровье, являются следующие:
- Потеря сознания;
- Сильная и периодическая головная боль;
- Перепады артериального давления;
- Тошнота и рвота;
- Потеря равновесия;
- Тахикардия;
- Появление крови их ушей или носа.
Почему кружится голова при повороте в положении лежа? У нас есть статья по этой теме.
А чтобы узнать что делать при головкружении, слабости и тошноте перейдите по ссылке: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.
Как правильно распознать
Чтобы отличить истинное вертиго, при котором ощущается нестабильность нахождения в пространстве, от неполадок в глазном яблоке или зрительном нерве, когда проблемы скрыты именно в зрении, нужно точно знать симптомы. Так, при настоящем головокружении происходит иллюзия вращения предметов и смещение почвы под ногами. Этому состоянию часто сопутствуют тошнота, слабость в руках и ногах, бледность, и появление контрастных пятен на лице. Вертиго присутствует тогда, когда проявляется не только в принятии телом вертикального положения, но и при осуществлении резких движений: вращении головы, при чихании, приседаниях.
Различают системное и несистемное головокружение:
- Несистемное, которое чаще проявляется во время стресса, в душном помещении, при голодании, кратковременном спаде АД, особенно у людей старшего возраста. Характеризуется тошнотой, слабостью, иногда звоном в ушах.
- Системное – истинное головокружение, когда человек ощущает искажение восприятия нахождения в пространстве. Проявляется как при поднятии с лежачего положения, так в положении лежа и при ходьбе.
Диагностика
Существует тест, при помощи которого можно самостоятельно выявить ортостатическую гипотензию, приводящую к головокружению. Для этого неоднократно измеряют давление и пульс в стоячем положении и высчитывают средний результат.
То же самое проделывается в положении лежа, после чего встают и повторяют измерения спустя 1, 5 и 10 мин. Это позволяет узнать, насколько быстро организм способен восстановить АД при перераспределении крови.
Оценка результатов происходит следующим образом:
- Учащение сердцебиения до 11 ударов является нормой.
- 12-18 ударов – проблемы есть, но они не опасны.
- 19 и более ударов – существует риск головокружения и обморока при вставании, что свидетельствует о плохой работе сосудов.
В лечебном учреждении диагноз подтверждается неврологом после проведения курса обследования, который включает один или несколько диагностических методов: рентгеноскопия, МРТ, КТ, ЭКГ.
Лечение
Терапевтические меры по лечению головокружения зависят от сопутствующего заболевания, которое его вызывает. В зависимости от причины расстройства, для лечения головокружения используют следующие методы:
- Назначение лекарственных препаратов:
- Вестибулопатических средств, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
- Лекарственных средств, нормализующих артериальное давление;
- Антигистаминных средств, избавляющих от чувства тревоги;
- Препаратов, устраняющих тошноту.
- Применение массажа, иглоукалывания и мануальной терапии для воздействия на проблемную зону, вызывающую головокружения;
- Ароматерапия, снимающая напряжение с сосудов;
- Лечебная гимнастика;
- Рефлексотерапия.
Профилактика и меры предосторожности
К мерам профилактики головокружения относятся следующие:
- Своевременное выявление и лечение заболеваний, провоцирующих головокружение.
- Ведение активного образа жизни и отказ от вредных привычек.
- Составление рациона, в котором предпочтительны свежие продукты, богатые витаминами, а исключается слишком жирная, соленая и консервированная пища.
- Занятия спортом и минимизация стрессовых ситуаций.
К мерам предосторожности возникновения головокружения относятся следующие:
- Не следует после лежания резко принимать сидячее или стоячее положение.
- После пробуждения нельзя сразу вскакивать. Рекомендуется несколько раз глубоко вдохнуть, потянуться, помассировать конечности.
- При необходимости повторения резких движений, цикл начинают с плавных действий, наращивая амплитуду и резкость.
- Долго не находиться в статичном положении, время от времени вставать, двигаться и разминаться.
- До того момента как встать, предусмотреть, чтобы ни о что не удариться, если головокружение все-таки произойдет.
Причина головокружения при вставании с кровати – кислородное голодание мозга, вызванное резким оттоком крови. Многих людей такое состояние пугает, хотя оно и не всегда означает что-то опасное для здоровья. Определить, что именно произошло, под силу только врачу после проведения диагностики.
Для недопущения головокружения достаточно вовремя выявить и лечить заболевания, способные вызвать неприятный симптом, соблюдать меры предосторожности и профилактики.
Когда я просыпаюсь, стараюсь резко не вставать, а сперва разомну шею, сделав несколько вращений головой, подвигаю ногами и руками и только после этого поднимаюсь. Если же резко вскакивать, то неудивительно, что закружится голова.
У меня проблема эта с детства. Даже не с постели могу встать, даже просто нагнуться и разогнуться резко — всё, голова кружится до потери ориентации. В итоге оказалось пониженное давление.
Мне прописали уколы мексиприм 10 дней проставила и такие же таблетки прописали !пропила все прошло!каждую осень опять начинаются приступы!лечение нужно повторить????